Hypnose Thérapeutique (91 - 78 - 75) - Armelle Rouffignac - L'hypnose thérapeutique : un état naturel

Pour connaitre une expérience hypnotique, il faut du focus de l’attention, et de l’absorption dans l’expérience.

Vous êtes-vous déjà surpris.e à revenir quelques pages en arrière alors que vous lisiez un livre ou un magazine, parce que, perdu.e dans vos pensées, vos yeux lisaient les lignes, alors que votre attention était ailleurs ? ...

Avez-vous déjà observé votre enfant, un proche ou vous-même, se laisser emporter dans sa rêverie, celle-ci paraissant tellement réelle, à tel point que toute sollicitation extérieure était inefficace pour en faire sortir…?

Alors, cet état est hypnotique, une simple idée traversant l’esprit devient réalité, un bout de bois devient épée tranchante ou pistolet dont on se surprend à entendre la détonation, une simple feuille d’arbre devient billet de banque à forte valeur, un simple lego ou playmobil suffit pour créer un univers entier dans lequel on peut rester absorbé des heures… et le simple fait de retracer notre cheminement de pensée nous en fait sortir totalement…

Absorbé dans un film alors que votre corps est secoué par les sensations associées aux émotions vécues, vous êtes-vous alors interrogé sur l’état dans lequel vous étiez?? cette simple pensée vous en extrait totalement…

Et tandis que, grâce à l’accompagnement en hypnose, il est possible de maîtriser l’entrée et l’installation dans cet état, et de projeter le sujet vers son objectif. dans cette projection, il va ressentir les sensations, pensées et émotions associées à celui-ci, à tel point que cela lui semble être réalité… Alors, l’esprit inconscient, tel un GPS, trace le chemin qui permettra de rapidement atteindre et durablement consolider cet objectif pour le sujet.